सुबह सुबह कौन सी चाय पीनी चाहिए?

सुबह की शुरुआत में आप कोई-सी भी चाय पिएंगे तो आपको सीने में जलन, पेट में जलन, एसिडिटी की समस्या सताएगी. इसलिए दिन की शुरुआत में सबसे पहले थोड़ा-सा ताजा पानी पिएं या फिर गुनगुना पानी पानी पिएं. इसके बाद आप काली चाय यानी ब्लैक-टी (Black Tea) के साथ दिन की शुरुआत करें.